✔️ Η μέντα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν αξιόπιστη προστασία από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Το φυτό αυτό βοηθά την αναπνευστική οδό και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία του άσθματος και της βρογχίτιδας.
✔️ Η μέντα είναι χρήσιμη για τις στομαχικές και εντερικές διαταραχές και τους πονοκεφάλους. Το έλαιο μέντας μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα δερματικά εξανθήματα.
✔️ Η μέντα προστίθεται συχνά σε οδοντόκρεμες, καθώς όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία των δοντιών και των ούλων, αλλά και δροσίζει την αναπνοή.
Η αποξηραμένη μέντα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε διάφορα πιάτα. Το τσάι με φρέσκια μέντα και λεμόνι είναι επίσης πολύ χρήσιμο ❗️
